নিয়মিত কোরআন পাঠ করেন, এমন কাউকে আমরা যখন জার্নালিং করেন কি না জিজ্ঞাসা করি, প্রথমেই তাঁরা অবাক হন। অনেকে বিষয়টি বুঝতেই পারেন না ‘কোরআন জার্নালিং’ কী?
কোরআন জার্নালিং হলো আপনার একটি ব্যক্তিগত নোটবুক, যেখানে আপনি কোরআনের আয়াত থেকে শিক্ষা, অনুভূতি ও বাস্তব জীবনে তা প্রয়োগ করার উপায় লিখবেন। এটি কোরআনের সঙ্গে গভীর সংযোগ তৈরির এক অসাধারণ মাধ্যম।
যাঁরা কোরআনকে আরও ভালোভাবে বুঝতে চান, অথচ নিয়মতান্ত্রিক মাদ্রাসায় ভর্তি হওয়ার সময় বের করতে পারেন না, তাঁদের জন্য এটি একটি অনন্য উপায় হতে পারে। একটা ছোট কোরআন নোটবুক রাখুন। এটা আপনার জীবন বদলে দেবে। নোটবুকের সঙ্গে সঙ্গে সমৃদ্ধ হবে আপনার জীবন।
কোরআন জার্নালিং হলো আপনার একটি ব্যক্তিগত নোটবুক, যেখানে আপনি কোরআনের আয়াত থেকে শিক্ষা, অনুভূতি ও বাস্তব জীবনে তা প্রয়োগ করার উপায় লিখবেন।
কীভাবে? যখনই কোরআন পড়বেন, তখন অর্থগুলোও ৫ থেকে ১০ মিনিট মন দিয়ে পড়ুন। যেখানে চোখ আটকে যাবে বা হৃদয় বিগলিত হয়ে অশ্রু ঝরবে, সে শব্দগুলো লিখে রাখুন। একই সঙ্গে এ সময় নিজের জীবনের যে ঘটনাগুলো মনে পড়বে, তা–ও লিখুন। আল্লাহর কোন প্রতিশ্রুতি শুনে শান্তি লাগছে, লিখে রাখুন।
কোরআনের কথাগুলো লিখে রাখুন থেরাপির মতো। এর মাধ্যমে যে হেদায়েত আপনি পাবেন, সেটা অন্য কোথাও পাবেন না।
